RĂ€uchern mit einheimischen Pflanzen

RĂ€uchern mit
einheimischen
Pflanzen

Ob zu den RaunĂ€chten, zum Yoga oder der Meditation – RĂ€uchern erlebt gerade eine Renaissance und ist mittlerweile wieder fester Bestandteil vieler Lebensbereiche. Dabei wurde es gerade in unserer westlichen Welt lĂ€ngere Zeit fast vollstĂ€ndig vergessen. Und das, obwohl es in vielen Kulturen fest verwurzelt und wesentlicher Bestandteil medizinischer, spiritueller und religiöser Traditionen war.

Gespannt, was euch erwartet? Das könnt ihr lesen:

Die lange Geschichte des RĂ€ucherns

Dass Menschen schon seit Jahrtausenden Pflanzenteile verrÀucherten, konnte mittlerweile durch weltweite Ausgrabungen nachgewiesen werden. Kelten und Germanen rÀucherten beispielsweise, um die Götter zu besÀnftigen und Schutz von ihnen zu erhalten, um Krankheiten abzuwehren oder Geister zu vertreiben.

In der besonders ausgeprĂ€gten RĂ€ucherkultur Asiens und des Orients wurde der Pflanzenrauch zusĂ€tzlich fĂŒr kosmetische Zwecke genutzt. Die Schamanen indigener Völker verwenden das RĂ€uchern seit jeher zum Erreichen von TrancezustĂ€nden oder um in Kontakt mit den Ahnen zu treten.

Wie wirkt Pflanzenrauch?

Eine wissenschaftliche ErklÀrung!

Beruhigend bis hin zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden: Duftstoffe von Pflanzen wirken je nach Pflanzenart und -teil ganz unterschiedlich auf den menschlichen Körper. Die in KrĂ€utern, GewĂŒrzen und Baumharzen enthaltenen Wirkstoffe werden beim VerglĂŒhen frei und ĂŒber die Nase aufgenommen.

Dank neuester Forschungen weiß man heute, dass DuftmolekĂŒle von den Riechzellen geradewegs in das limbische System weitergeleitet werden – eines der Ă€ltesten Teile des menschlichen Gehirns. Dort beeinflussen sie GefĂŒhle, Stimmungen, Erinnerungen und das vegetative Nervensystem.

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Eignen sich heimische KrÀuter zum RÀuchern?

Fertig gekauftes RĂ€ucherwerk enthĂ€lt oft exotische Pflanzen, die so in unseren Breiten nicht vorkommen. Zwar lassen sich beispielsweise Weihrauch, Sandelholz oder Palo Santo nicht 1 : 1 durch heimische Arten ersetzen, doch ein Blick in unsere Natur lohnt sich. Denn auch viele der bei uns wachsenden Pflanzen besitzen starke Wirkstoffe, die wir fĂŒr uns nutzen können.

GrundsĂ€tzlich lassen sich alle Pflanzenteile wie BlĂŒten, BlĂ€tter, Samen, Rinde, Nadeln, Harze oder Moose verwenden. Zerkleinerst du die Pflanzen nach dem Trocknen noch grob mit dem Mörser, entfalten sich die enthaltenen Aromastoffe besonders gut.

Welches Pflanzenmaterial du verrĂ€ucherst, ist ganz davon abhĂ€ngig, welche Wirkung du erzielen möchtest und welchen Geruch du magst. Wenn du etwas experimentierst, wirst du schnell herausfinden, wie die einzelnen RĂ€ucherpflanzen auf dich wirken. So kannst du je nach Anlass und Stimmung die passende Pflanze fĂŒr dich wĂ€hlen.

Achte darauf, nur Pflanzen zu sammeln, die ungiftig sind und die du sicher bestimmen kannst. Pflanzen an stark befahrenen Straßen solltest du ebenfalls meiden, denn aufgenommene Schadstoffe werden durch das RĂ€uchern wieder freigesetzt.

Pflanzen und ihre Wirkung: eine Übersicht

A

Ahorn

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Apfel

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Alant

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Arnika

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Ackerschachtelhalm

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

B

Baldrian

» gegen NervositĂ€t und Anspannung
» fĂŒr Harmonie und Geborgenheit
» gibt neue Kraft und Mut
» fĂŒr erholsamen Schlaft

Beifuss

» stimulierend
» sorgt fĂŒr Entspannung
» hellt Stimmung auf
» fördert Intuition
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» gibt Mut
» wirkt gegen Ängste

Beinwell

» hilft Blockaden zu lösen
» stĂ€rkt Selbstbewusstsein

Birke

» bringt neue Energie
» gegen negative Gedanken
» fördert KreativitĂ€t
» hat starke ReinigungskrĂ€fte
» gehört zu SchutzkrĂ€utern

Borretsch

» gegen Traurigkeit
» vertreibt negative Gedanken
» stĂ€rkt Selbstbewusstsein

Brennessel

» Schutzkraut
» bei seelischen Problemen und Depressionen
» bklĂ€rt den Verstand
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen

Brombeere

» helfen beim Loslassen von Altemn
» spenden Schutz
» fĂŒr Ruhe & Harmonie

Brunnenkresse

» hilft Körper und Geist zu reinigen
» sorgt fĂŒr gute Stimmung

Buche

» fĂŒr Klarheit und Ordnung

C
D

Dill

» sorgt fĂŒr Schutz

Dost

» fĂŒr SchutzrĂ€ucherungen

E

Efeu

» fĂŒr AhnenrĂ€ucherungen

Ehrenpreis

» öffnet den Geist
» spendet Mut

Eiche

» zum Schutz
» klĂ€rt den Verstand
» zur Raumreinigung

Eisenkraut

» klĂ€rend
» zur Reinigung
» gegen MĂŒdigkeit und Lustlosigkeit
» spendet Mut und StĂ€rke

Erdbeere

» gegen Niedergeschlagenheit und Depression
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen

F

Farn

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Fenchel

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Fichte

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Fingerhut

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Flieder

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Frauenmantel

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

G

GĂ€nseblĂŒmchen

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Geranie

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Giersch

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Glockenblume

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Gundermann

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung
» bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

H

Hagebutte

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Haselnuss

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Himbeere

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

HirtentÀschel

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Holunder

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Hopfen

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Huflattich

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

I
J

Johanniskraut

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

K

Kamille

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Kastanie

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Kiefer

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Kirsche

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Klette

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Königskerze

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

L
N

Baldiran

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Basilikum

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Beifuss

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Beinwell

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Birke

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Borretsch

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brennessel

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brombeere

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brunnenkresse

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Buche

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

M

Ahorn

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Apfel

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Alant

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Arnika

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Ackerschachtelhalm

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

O
P

Ahorn

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Apfel

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Alant

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Arnika

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Ackerschachtelhalm

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Q

Baldiran

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Basilikum

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Beifuss

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Beinwell

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Birke

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Borretsch

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brennessel

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brombeere

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brunnenkresse

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Buche

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

R
S

Ahorn

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Apfel

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Alant

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Arnika

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Ackerschachtelhalm

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

T

Baldiran

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Basilikum

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Beifuss

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Beinwell

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Birke

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Borretsch

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brennessel

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brombeere

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brunnenkresse

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Buche

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

U
V

Ahorn

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Apfel

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Alant

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Arnika

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Ackerschachtelhalm

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

W

Baldiran

» bringt Ruhe und Gelassenheit
» vertreibt negative Energien
» verhilft zu klaren Gedanken

Basilikum

» fĂŒr Liebe & Zusammengehörigkeit
» bedingungsloses Annehmen
» aphrodisierend
» herzöffnend

Beifuss

» zum Schutz
» Reinigung negativer Energien
» zum Entspannen & Zentrierung
» gibt Trost und Zuversicht
» stĂ€rkt das Selbstvertrauen
» fĂŒr seelisches Gleichgewicht
» fĂŒr Harmonie, Lebensfreude und Energie

Beinwell

» Schutz
» klĂ€rend
» aufbauend
» Kraft & Energie

Birke

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Borretsch

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brennessel

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brombeere

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Brunnenkresse

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

Buche

» beruhigend bei AngstzustĂ€nden
» Entspannung » bringt Licht ins Bewusstsein
» fĂŒr LiebesrĂ€ucherungen
» fĂŒr Heilungsrituale

X / Y / Z

Das brauchst du zum RĂ€uchern

Feuerfeste Unterlage

Zum Schutz vor herabfallenden Glutteilchen sowie starker Hitzeentwicklung

RÀucherschale / Stövchen

Zum Verbrennen des
RĂ€uchermaterials

RĂ€uchersand

Zum Schutz bei starker
Hitzeentwicklung

RĂ€ucherkohle & Kohlezange

Als Glutgrundlage und zum HĂ€ndeln
bei der KohlerÀucherung

Streichhölzer / Feuerzeug

Zum AnzĂŒnden der Kohle, des Teelichtes oder des Smudge Sticks

Große Feder

Zum Verbreiten des Rauches
in den RĂ€umen

Kohle, Stövchen oder KrÀuterstick? 3 Wege, um zu rÀuchern

1. RĂ€uchern mit Kohle

Mit Kohle zu rĂ€uchern, ist die traditionellste RĂ€uchermethode. Dazu brauchst du eine feuerfeste Schale, die du zur HĂ€lfte mit Sand fĂŒllst. EntzĂŒnde die Kohle und lasse diese gut durchglĂŒhen. Dann kannst du die Kohle in den Sand legen.

Hat sich eine gleichmĂ€ĂŸige graue Ascheschicht an der OberflĂ€che gebildet, kannst du mit dem RĂ€uchern beginnen. Lege am besten zuerst Harz auf die Kohle und darĂŒber die KrĂ€uter. So verhinderst du, dass die KrĂ€uter zu schnell verbrennen. Mit einer Feder oder einem FĂ€cher lĂ€sst sich der Rauch gut im Raum verteilen.

Tipp

Wird die Kohle zu heiß, streue einfach etwas Sand darĂŒber und lege das RĂ€ucherwerk erst dann auf. So wird die Hitze gedĂ€mpft und der Duft entfaltet sich langsamer.

2. RÀuchern mit Stövchen

Mit einem Stövchen kannst du KrĂ€uter, GewĂŒrze oder Harze ganz einfach rĂ€uchern. Da kein oder nur wenig Rauch entsteht, lĂ€sst sich ein Stövchen in allen RĂ€umen nutzen. Lege dazu einfach die RĂ€ucherware an den Rand des Drahtsiebes und zĂŒnde das Teelicht an. Die KrĂ€uter verglimmen langsam und schonend. FĂŒr etwas mehr Rauch schiebst du die KrĂ€uter mit der RĂ€ucherzange mittig auf das Sieb.

Tipp

Wird mit Harzen gerĂ€uchert, verklebt nach einiger Zeit das Sieb. Um das zu verhindern, streust du etwas Sand auf das Drahtsieb. Falls dein Drahtsieb bereits verklebt ist, kannst du es mit einer Zange direkt ĂŒber eine Kerzenflamme halten. Dadurch entflammen die Harzreste, verflĂŒssigen sich und brennen aus. Die letzten Reste entfernst du dann einfach mit einer DrahtbĂŒrste.

3. RĂ€uchern mit KrĂ€uterbĂŒndeln / Smudge Sticks

Eine weitere Möglichkeit, um mit heimischen Pflanzen zu rĂ€uchern, sind sogenannte RĂ€ucherbĂŒndel. DafĂŒr lĂ€sst du die geernteten KrĂ€uter etwas antrocknen und bindest sie dann zu festen BĂŒndeln zusammen. Um mit Smudge Sticks zu rĂ€uchern, werden diese angezĂŒndet, die Flamme aber gleich wieder gelöscht, so dass nur noch die Spitzen glĂŒhen. Durch vorsichtige Hin- und Her-Bewegungen, bekommt die Glut Luft und der Rauch entsteht.